Una inadecuada organización del tiempo es causa de estrés en muchos profesionales. Esto es, desafortunadamente, algo muy común en las empresas y la mayor desfortuna es agotamiento físico y mental que origina en la gente y con ello la disminución de la productividad y el rendimiento.
Es por ello que las empresas, y las personas en general, deben de poner foco en desarrollar la habilidad de administrar efectivamente el tiempo, no sólo para aumentar el desempeño, sino por el bienestar propio y de la empresa.
Y es que en la vida laboral nos enfrentamos a miles de correos electrónicos, el teléfono sonando todo el día, consultas constantes, fechas límites de entrega, la operación que siempre come a la estrategia, etc., y si a esto le agregamos la presión y el ritmo agitado del día a día, el resultado será ansiedad, frustración y sensación de descontrol. Para colmo, todo lo anterior crea en las personas insatisfacción, misma que genera estrés y esto a su vez merma el rendimiento laboral.
Este curso práctico, tiene como objetivo ayudarlo a encontrar las claves de la planificación del tiempo y el manejo del estrés laboral para el aumento del rendimiento. Conocerá cómo organizar su tiempo (¡y su computadora!) y tener un enfoque en sus objetivos, al mismo tiempo que identificará sus disparadores de estrés, para así lograr mentes y lugares de trabajo, felices y productivos.
Beneficios para los participantes:
• Manejará y aplicará el arte de la administración prioritaria
• Controlará el caos y el pánico en la oficina aplicando sus habilidades de organización.
• Llevará a cabo prioridades múltiples, tareas y proyectos con un enfoque proactivo y productivo.
• Optimizará el uso de su tiempo.
• Conocerá las claves para diferenciar (y decidir) entre lo importante y lo urgente.
• Identificará cuándo empieza el estrés a afectarle.
• Utilizará positivamente sus niveles de estrés.
• Aprenderá que horas extras no es igual a productividad.